Casa da Flor — Surf Recovery

Seu corpo sabe o que precisa.
Você só precisa dar o espaço certo.

Em uma única sessão de Recovery Completo, combinamos acupuntura, ventosaterapia, massagem terapêutica e sauna infravermelho — um protocolo preciso que dissolve tensão, acelera regeneração muscular e recalibra o sistema nervoso. Não é relaxamento. É recuperação real.

Quero meu Recovery

📍 Garopaba, SC — Praia da Ferrugem

Florencia Astegiano

Florencia Astegiano — Garopaba, SC

Quem é ela

Florencia Astegiano

Fisioterapeuta esportiva especializada, acupunturista e terapeuta integrativa com mais de 28 anos de experiência clínica no Brasil e no mundo. Formada pela Universidade Católica de Salta (Argentina) em Educação Física, com pós-graduação em Fisioterapia Esportiva (UNIGUAÇU, 2026), especialização internacional em Medicina Tradicional Chinesa pela International University of Chinese Medicine (China, 2011) e formação em Acupuntura e Moxabustão pelo CIEPH (SC).

Viveu e trabalhou na Austrália, EUA, Portugal, Argentina e China, trazendo uma visão verdadeiramente global e integrativa para cada atendimento. É Terapeuta Oficial da WSL — World Surf League desde 2009, atendendo atletas de elite em Saquarema, Imbituba, Portugal, França, Havaí e Austrália.

+28 anos de experiência
Formação internacional
Terapeuta Oficial da WSL
Praia da Ferrugem
Protocolo Exclusivo

O Recovery Program

Uma experiência desenvolvida ao longo de 28 anos atendendo atletas de elite em cinco países. Cada etapa foi pensada para potencializar a seguinte — do calor à precisão da agulha, do frio ao toque que reorganiza. Para quem busca resultados que o corpo sente já no primeiro encontro.

Experiência Recovery Program — Casa da Flor
— Uma experiência projetada para transformar —

Sauna & Infravermelho

Calor que prepara o corpo

Termoterapia profunda para detox celular, recuperação muscular acelerada, longevidade e vitalidade. O calor infravermelho penetra nos tecidos, estimula a circulação e prepara o organismo para absorver cada etapa seguinte.

Cold Plunge & Magnésio

Imersão que fecha e restaura

Água gelada combinada com magnésio absorvido pela pele — redução imediata de inflamação, fechamento muscular profundo, clareza mental e reequilíbrio do sistema nervoso.

Pressoterapia Sequencial

Fluxo e leveza restaurados

Compressão programada que ativa a circulação, reduz edema, estimula a drenagem linfática e dissolve a fadiga acumulada — especialmente eficaz após esforço físico intenso ou longas viagens.

MTC & Acupuntura

Medicina milenar, precisão moderna

Reequilíbrio energético e tratamento da dor com base na Medicina Tradicional Chinesa. Diagnóstico integral e intervenção precisa nos meridianos — alívio real, não apenas sintomático.

Terapias Integrativas

Toque que reorganiza

Terapia manual, liberação miofascial e técnicas musculoesqueléticas que restauram mobilidade, dissolvem tensões profundas e devolvem a consciência e o equilíbrio ao corpo.

Vagas limitadas por semana
Terapias

Uma jornada completa de cuidado

Da medicina milenar ao movimento consciente — cada terapia foi escolhida por Florencia ao longo de 28 anos de prática clínica em cinco países. Aqui, o cuidado é integral e o protocolo, exclusivamente seu.

Medicina Tradicional Chinesa

Acupuntura, Moxabustão e Ventosaterapia com diagnóstico energético integral. Equilíbrio físico, mental e orgânico baseado em princípios milenares — eficaz para dor crônica, insônia, ansiedade, estresse e medicina interna.

Fisioterapia Esportiva

Tratamento e recuperação de lesões com terapia manual avançada, liberação miofascial, massoterapia esportiva, mobilização articular e terapia de tecido cicatricial. Osteopatia e Quiropraxia Japonesa.

Rehab & Recovery

Protocolo completo de recuperação: Sauna com Infravermelho, imersão com Magnésio, Pressoterapia Sequencial, Ultrassom e técnicas de liberação miofascial — para regeneração muscular profunda, longevidade e vitalidade.

Voltar ao Movimento

Reabilitação funcional com Método Pilates, Treino Funcional, Yoga e Yoga Medicinal. Cada programa adaptado ao histórico e objetivo de quem busca recuperar mobilidade, força e consciência corporal.

Wellness & Práticas Integrativas

Sei Tai, Reiki Usui, Meditação, Chi Kung e Pranayama. Um conjunto de práticas milenares para equilíbrio profundo entre corpo, mente e energia vital.

Natureza & Conexão

Grounding, caminhadas conscientes e contato direto com a terra e animais. A natureza preservada de Garopaba como parte ativa e essencial do processo terapêutico.

Retiros & Imersões

Day use, fins de semana e semanas completas de imersão terapêutica na natureza — cada retiro desenhado de acordo com o objetivo e o momento de vida de cada pessoa.

Auriculoterapia

Tratamento pelo pavilhão auricular com mapeamento preciso de pontos reflexos. Eficaz para dor crônica, vícios, ansiedade, regulação do sono e equilíbrio do sistema nervoso autônomo — uma das ferramentas mais versáteis da medicina tradicional chinesa.

Terapia Manual Integrativa

Advanced Sports Bodywork — performance, longevidade, regeneração e recuperação muscular, física e mental. Uma experiência exclusiva que integra as técnicas mais avançadas do bodywork esportivo internacional.

Não sabe por onde começar?

Me manda uma mensagem
Florencia Astegiano aplicando ventosa com moxabustão
FORMAÇÃO & EXPERIÊNCIA

Cada corpo tem uma história.
Meu trabalho é escutá-la.

— Florencia Astegiano

WSL desde 2009·
28 anos de clínica
Experiência internacional·
Garopaba, SC
Em sessão

O cuidado em movimento

Cada técnica é aplicada com presença, escuta e precisão. Um olhar pelos atendimentos que acontecem dentro da Casa Flor.

Massagem terapêutica nas costas com óleo

Liberação miofascial

Massoterapia esportiva

Preparação da ventosaterapia com moxabustão

Ventosa & moxa

Medicina chinesa

Massagem desportiva nas pernas para recuperação

Recovery de membros

Drenagem & circulação

Massagem facial relaxante

Toque facial

Equilíbrio & presença

Aplicação de ventosaterapia nas costas

Sessão de ventosas

Tensão profunda

Quer viver essa experiência? Garanta seu horário e sinta a diferença de um atendimento dedicado.

Reservar minha sessão
Espaço Terapêutico

Entre a mata e o mar

Um espaço projetado para a sua recuperação e bem-estar — em Garopaba/SC.

Espaço Casa da FlorEspaço de imersão em água fria — cold plungeSala de atendimento com vista para a natureza
Depoimentos

O que dizem os pacientes

5.0 ★★★★★avaliações no Google
★★★★★

"Fiz acupuntura com a Florencia após uma lesão no ombro surfando. Em 3 sessões minha mobilidade voltou completamente. Incrível!"

Pedro R.

surfista, Florianópolis

★★★★★

"O espaço é lindo, a vista é linda e o atendimento é excepcional. Me sinto renovada depois de cada sessão."

Ana C.

Garopaba

★★★★★

"Profissional incrível, com uma bagagem enorme. Recomendo a qualquer atleta que queira se recuperar de verdade."

Lucas M.

triatleta

Pronta para iniciar sua recuperação?

Agende sua sessão diretamente pelo WhatsApp. Resposta rápida, atendimento personalizado.